Auf der Grundlage einer allgemeinen Bestandesaufnahme des Bewegungsverhaltens zeigte sich, dass körperliche Bewegung im (Arbeits)alltag nach wie vor eine wichtige Rolle spielt. Daneben gewinnt die Bewegung in der Freizeit zunehmend an Bedeutung. Bewegung während der Freizeit dient aber weder als Kompensation für arbeitsspezifische Bewegungsdefizite, noch wirkt sich ein hohes Aktivitätsniveau im einen Bereich eindeutig positiv auf die Aktivität im anderen Bereich aus. Bezüglich des Sports zeigt sich, dass die positiven Gesundheitseffekte sportlicher Betätigung nicht nur bekannt sind, sondern dass gesundheitliche Überlegungen als wichtigster Grund für die Sportaktivität angegeben werden. Positive Gesundheitseffekte des Sporttreibens liessen sich auch tatsächlich nachweisen. Unabhängig davon konnten aber auch soziale Unterschiede im Gesundheits- und Bewegungsverhalten sowie beim Gesundheitszustand aufgezeigt werden.